从遵义正安到稻城亚丁：行程总览
本行程建议安排7-9天，以自驾为主，兼顾沿途风光与高原适应。总里程约1500公里，跨越贵州、四川两省，体验从黔北山地到川西高原的壮丽景观变化。
一、行程路线规划
- 第一阶段：正安至成都（2天）
Day1：正安→重庆（约3小时）→成都（约3小时），宿成都。
景点推荐：重庆洪崖洞、成都宽窄巷子。 - 第二阶段：成都至康定（1天）
Day2：成都→雅安→泸定→康定（约4小时），宿康定。
重点：雅康高速、泸定桥、康定情歌城。 - 第三阶段：康定至稻城（2天）
Day3：康定→新都桥→雅江（约4小时），宿雅江。
亮点：折多山观景台、新都桥摄影天堂。
Day4：雅江→理塘→稻城（约5小时），宿香格里拉镇。
核心：天路十八弯、卡子拉山、理塘西城门。 - 第四阶段：亚丁景区游览（2-3天）
Day5：亚丁长线（洛绒牛场、牛奶海、五色海）。
Day6：亚丁短线（冲古寺、珍珠海），下午返程稻城县。 - 第五阶段：返程安排（2天）
建议原路返回或经云南香格里拉绕行，预留机动时间。
二、关键准备事项
- 车辆准备：建议SUV或越野车，检查轮胎、刹车、备胎；携带防滑链（9-10月必备）。
- 高原适应：提前一周服用红景天；行程中避免剧烈运动，备氧气瓶、葡萄糖口服液。
- 衣物装备：冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽、墨镜、防晒霜（SPF50+）。
- 门票预订：亚丁景区门票+观光车票266元/人，建议提前在线购买。
三、住宿与餐饮指南
| 地点 | 推荐住宿 | 特色美食 |
|---|---|---|
| 成都 | 春熙路商圈酒店 | 火锅、串串香 |
| 康定 | 情歌广场附近民宿 | 牦牛肉汤锅、酥油茶 |
| 香格里拉镇 | 景区入口3公里内酒店 | 松茸炖鸡、青稞饼 |
四、注意事项
- 高原天气多变，需随时关注折多山、理塘段路况信息。
- 亚丁景区徒步需量力而行，长线往返约6-8小时。
- 尊重当地藏文化，寺庙内不拍照，不踩踏经幡。
- 保护环境，自带垃圾袋，不采摘高原植物。
五、预算参考（人均）
- 油费过路费：约1500元
- 住宿：400-600元/晚（旺季上浮）
- 餐饮：100-150元/天
- 景区费用：亚丁门票+电瓶车+骑马约500元
最后提醒：最佳旅行时间为9月下旬至10月中旬，秋色绝美；雨季（7-8月）需谨慎驾驶。带上探索之心，这片蓝色星球上的最后净土等你到来。